中新網6月8日電(葡萄酒頻道 劉虹利) 隨著6月份雨季的到來，降水變得較為集中，空氣也很為濕潤。炎熱的雨季里，由于濕度增高，易引發風濕性關節炎、腸胃疾病、皮膚過敏等各類疾病。中醫認為，在高溫與悶濕并存的雨季，為了防范疾病，在飲食方面應當注意多吃一些清熱祛濕、健脾和中的食物，少吃肥膩、甘甜的食物。尤其要注意切勿酗酒，少喝啤酒等易駐濕的酒類，對于葡萄酒可適當飲用。

葡萄酒：適量飲用

一些人聽說葡萄酒具有養生保健作用，經常飲用可以增強免疫力、抵抗感冒，所以在雨季便不加節制的濫飲。事實上，葡萄酒確有一定保健功能，其所含的酚化物、黃酮類物質、維生素和微量硒、鋅等物質，能對抗氧自由基從而幫助人們抗老防病；葡萄酒中的白藜蘆醇是幫助人們預防癌癥、降低膽固醇的“好伙伴”。不過，葡萄酒的這些功效并不代表可以對其開懷暢飲。科學家指出，以酒精含量為12%來計算，人們在飲用葡萄酒時，每天不要超過200毫升，否則會因酒精過量而危害健康。