寒露天須防氣管炎

農(nóng)歷節(jié)氣的寒露，這也標(biāo)志著天氣將逐漸由涼轉(zhuǎn)冷。這時(shí)，我國大部地區(qū)天氣涼爽，該注意慢性支氣管炎的復(fù)發(fā)或加重了。患有慢性支氣管炎的人常有這樣的體驗(yàn)，每年秋風(fēng)颯颯，涼意襲人的時(shí)候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早預(yù)防和積極治療慢性支氣管炎，要注意采取如下幾項(xiàng)防范措施。

1.保持室內(nèi)空氣流通。經(jīng)常開窗通風(fēng)，以確保室內(nèi)空氣潔凈新鮮；外出應(yīng)注意周圍環(huán)境，加強(qiáng)勞動保護(hù)，防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一般主張少食多餐，飲食宜清淡，力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質(zhì)及多種維生素。平時(shí)少吃辛辣食品，以免“節(jié)外生枝”加重病情。秋天氣候干燥，宜食一些潤燥的食物或藥物，如梨、蘋果、橄欖、白蘿卜、銀耳、甘蔗等，以清潤肺氣，防止咳嗽的發(fā)生。

3.防寒保暖。寒露已是夜長日短的時(shí)候了，天氣變涼，患者要多穿衣服，不可忽視下肢的保暖。除了堅(jiān)持每
晚睡前用熱水泡腳外，夜間要多注意保暖，老年人也可啟用取暖器具。

4.防止感冒。每一次感冒都會誘使慢性支氣管炎復(fù)發(fā)，加重原有病情。患者應(yīng)盡量減少走親訪友，不去人員擁擠的公共場所。