防治腳氣可牢記“三個注意”

很多人認為，腳氣對健康并無大礙，常常抱有“忍忍就過了”的想法，不進行規范治療。專家建議：“腳氣雖然不是大病，但若不規范治療，會給生活帶來極大的不便。公眾對腳氣認識的誤區需及時糾正。”

注意一：治腳氣要殺真菌，切勿盲目用藥

癢是腳氣發病時的常見現象，這也導致很多腳氣患者在選藥時以止癢效果為主。殊不知，很多止癢型的腳氣用藥都是單純激素類藥物。激素類藥物雖能解除過敏性瘙癢，但所含激素卻會成為真菌的“營養劑”，使真菌肆意繁殖。因此單純激素類藥物不僅治標不治本，而且會導致腳氣真菌的繁殖和感染，導致越治越壞。

專家建議：“腳氣患者選擇藥品時切忌單純選擇激素類藥品。由于腳氣是由真菌引起的，因此在選擇治療腳氣藥物時，一定要選擇殺真菌藥物治療，殺真菌才是治療腳氣的核心。目前上市的殺真菌藥物中，應盡量選擇作用時間久的藥物，如聯苯芐唑(美克)等。聯苯芐唑屬廣譜抗真菌藥物，除有效抑制各種皮膚癬菌、酵母菌外，對霉菌、雙相真菌均有抑制和殺滅作用。此外，聯苯芐唑在皮膚表面的作用時間較長，一天涂抹一次即可，這對于很多上班族的年輕人就比較方便，也便于堅持治療。”

注意二：規范用藥，一天一次用足療程

很多腳氣的反復發作與患者不堅持用藥有很大關系。這些患者往往一看到癥狀稍有緩解就不再用藥，等到腳氣再次發作時再用藥。這種“見好就收”的做法對腳氣治愈十分不利，長期的腳氣將可能導致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。

專家建議：“腳氣真菌寄生在皮膚角質層中生長繁殖，需長期用藥才能殺死它。皮膚代謝周期約為28天，因此，用藥一定要堅持四周以上，如果“見好就收”，真菌將很難被徹底殺死。”有些藥物抗真菌持續時間短，需要一天多次用藥，然而，這對于朝九晚五的上班族等部分人群來說就有些困難了。忘記涂藥或工作時間出于隱私考慮等因素都會成為一天多次用藥的“絆腳石”，影響治療效果。因此，在選擇抗真菌藥物的同時，最好選擇一天一次的藥物治療，不僅可以避免一天多次用藥的繁瑣，而且有助于患者堅持用藥。

注意三：生活點滴，可讓腳氣遠離

預防腳氣應保持足部清潔，尤其是夏天腳部易出汗，應及時清洗并盡量保持干燥；鞋襪要勤洗勤換，平時最好穿吸汗的棉襪。另外，剪趾甲不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓趾甲，引發腳氣、甲溝炎等。家庭成員中，若有人患有腳氣，應避免共用衛生用具。