陰暑比中暑更為厲害

酷暑來臨，人們在積極預(yù)防中暑的同時，也應(yīng)防范陰暑。然而，提起陰暑，很多人對陰暑比較陌然。“陰暑是什么，陰暑與中暑有何區(qū)別，如何防治陰暑”等一大堆問題盤旋在我們的腦海中。

陰暑，是相對于中暑(即陽暑)而言的。中醫(yī)認(rèn)為，陰暑是“靜而得之”，指夏季因氣候炎熱而吹風(fēng)納涼，或飲冷無度，中氣內(nèi)虛，以致暑熱與風(fēng)寒之邪乘虛侵襲而為病。陰暑的主要病狀有發(fā)熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質(zhì)淡、苔薄黃，脈弦細(xì)等。

探究原因：知彼知已百戰(zhàn)不殆

“陰暑者，因暑而受寒者也……故名陰暑。”故中醫(yī)認(rèn)為，患陰暑的主要原因是因風(fēng)、寒、濕邪侵襲機(jī)體引發(fā)，常常在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候由于過度貪涼而出現(xiàn)，如果過于避熱趨涼，均可導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕侵襲機(jī)體而引發(fā)“陰暑”。

由于夏季暑熱濕盛，人們毛孔開張、腠理疏松，人們睡眠、午休和納涼之時，若過于避熱趨涼，如夜間露宿室外，或坐臥于陰寒潮濕之地，或在樹陰下、水亭中、陽臺上乘涼時間過長，或運(yùn)動勞作后立即用冷水澆頭沖身，或立即快速飲進(jìn)大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料，或睡眠時被電扇強(qiáng)風(fēng)對吹，均可導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕邪侵襲機(jī)體而引發(fā)陰暑。