幾個輔助治療胃腸型感冒食療方

　常有人在季節轉換的時候，不能適應氣候變化，引發“胃腸型感冒”，表現出惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等消化道問題，可以試試以下食療方，作為輔助治療方法。

　　1.薏米桔皮粥　取新鮮桔皮30克，薏米100克。先將桔皮洗凈切成細絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入薏米煮粥食用。可起到止吐、消食的作用。

　　2.生姜汁　嘔吐嚴重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫開水調服，止吐效果好。

　　3.三根姜糖飲　蔥根10克，香菜根10克，鮮蘆根50克，生姜2片，紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。