巧吃芋頭可解皮膚癢

巧吃芋頭可解皮膚癢，現(xiàn)將這種方法介紹給大家：取雞蛋大小的毛芋頭2~3個(gè)，清洗干凈，不削皮、不切斷。取豬排骨100~150克，清洗干凈后，在鍋里加少許鹽炒半熟，連同毛芋頭放入容積1000毫升的鍋中燉煮至豬排骨熟透，然后再放入12~15枚大棗煮熟。不吃毛芋頭，只吃豬排骨，喝大棗湯。

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院張亞強(qiáng)主任醫(yī)師點(diǎn)評：

從中醫(yī)角度看，皮膚瘙癢是血脈流通不暢造成皮膚營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，干燥不潤澤。

因此，應(yīng)該選擇能夠利濕、解毒、補(bǔ)血的藥物。

芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。能夠合理運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)，使皮膚潤澤，同時(shí)提高機(jī)體的免疫力。

大棗具有健脾、益氣、補(bǔ)血的功效，能夠使血脈通暢，增加皮膚的營養(yǎng)。這兩種食物搭配在一起，相得益彰。

排骨湯能夠滋陰潤燥，骨頭中的骨膠原對營養(yǎng)皮膚也有一定的功效。其實(shí)，您也可以在湯中加入適量的枸杞，它有滋陰益腎的作用，而腎為先天之本，可以對皮膚從深層次進(jìn)行調(diào)理。