首頁 > 飲食健康 > 食療食補 > 食療食補 豬肝 菠菜 健康飲食網 2012-06-11 09:45 食療食補 豬肝 菠菜 作用:防治貧血。 原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸和鐵 豬肝 菠菜 作用:防治貧血。 原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸和鐵,同食兩種食物,一葷一素,相輔相成。 上一篇牛奶米飯同食可以降血糖牛奶米飯同食可以降血糖 日本國立健康營養研究所最新研究發現,同時食用米飯和牛奶可以降低血糖指標,對防 上一篇魚 豆腐魚 豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂 相關文章 抽煙的朋友吃什么食物好? 山藥堪稱補脾第一良藥 適量食用葡萄還有你意想不到的好處 夏季吃葡萄的強大功效 五款夏季高顏值的解暑飲料 盆腔炎食療小偏方 養生食療常識 哮喘的三大食補湯 葡萄酒的功效與作用 盤點洋蔥紅酒的養生功效