緩解電腦族頸椎病 食療偏方
緩解電腦族頸椎病 食療偏方 【天麻燉魚頭】 配方:天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。 制法:將天麻、鳙魚
緩解電腦族頸椎病 食療偏方
【天麻燉魚頭】
配方:天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。
制法:將天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。
功效:補益肝腎,祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。
用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。
風寒濕痹
臨床表現頸項疼痛,活動不利,椎體壓痛,痛連上臂,手指麻木,筋脈拘急,遇寒則劇,得暖則舒,舌質淡,苔白,脈弦。[NextPage]
【桑枝煲雞】
配方:老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。
制法:將雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味。
功效:補腎精,通經絡。適用于神經根型頸椎病。
用法:飲湯食雞肉。[NextPage]
【川芎白芷燉魚頭】
配方:川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生姜、蔥、鹽、料酒各適量。
制法:將川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚土起放入鍋內,加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。
功效:祛風散寒,活血通絡。[NextPage]
【炒蛇片】
配方:烏蛇1條。
制法:將烏蛇去皮、內臟,洗凈,切成薄片。燒熱鍋,放入油,燒至油七成熱時,將蛇片倒入鍋內翻炒,至蛇片八成熟時,加鹽、黃酒、蔥段、姜片,繼續翻炒至熟透。
功效:祛風散寒,除濕通絡。
用法:佐餐食用。