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食療食補

龍脷葉潤肺補肺日常食療湯水

健康飲食網 2012-05-28 09:39 食療食補
龍脷葉潤肺補肺日常食療湯水 龍脷葉 在眾多中藥材中,龍脷葉是屬于比較新的了,盛產于印尼、越南、我國的

龍脷葉潤肺補肺日常食療湯水

龍脷葉

  在眾多中藥材中,龍脷葉是屬于比較“新”的了,盛產于印尼、越南、我國的云南、廣西、福建等地,當中又以廣西和廣東人較常使用。

  龍脷葉分鮮貨和干品,藥用療效相近,有止痰火咳嗽、哮喘、治內傷肺癆失音、喉痛等作用。不過鮮貨的藥性較弱,所以食用時分量要加倍。一般用龍脷葉煲水喝就有不錯的療效,加兩三粒蜜棗就更理想。

  而加南北杏、瘦肉煲成湯水,是民間用作治療傷風咳嗽的一味食療湯,適合急性支氣管炎患者飲用。不過用龍脷葉煲湯,一來分量少,二來“夾雜”其他材料,更多是起潤肺補肺作用,可以作為日常食療湯水。

  龍脷葉枇杷葉雪梨湯

  鮮龍脷葉50克、鮮枇杷葉20克、南杏15克、北杏8克、石黃皮100克、雪梨2個、瘦肉200克、水8碗。龍脷葉、枇杷葉和石黃皮洗凈,石黃皮拍扁;雪梨洗凈,切4瓣,去心;瘦肉洗凈切塊,汆水;將8碗水放入煲內燒開,放入所有材料煮沸,轉中小火煲一個半小時飲用。對燥熱咳嗽、痰火咳喘、內傷肺熱失音、喉痛及支氣管炎等有幫助。

  龍脷葉黃豆白鯽湯

  龍脷葉(干)20克、黃豆100克、白鯽魚1條(約400克)、生姜3片、水6碗。龍脷葉和黃豆洗凈,黃豆稍浸泡;白鯽魚宰凈抹干水,燒熱油鑊,慢火煎至兩邊微黃;將6碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料煮沸,中小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。祛肺燥、健脾胃。

  龍脷葉無花果煲豬月展

  鮮龍脷葉50克、無花果(干)3粒、南杏20克、北杏10克、豬月展400克、水6碗。龍脷葉、無花果和南、北杏洗凈待用;豬月展洗凈切塊,汆水;將6碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料煮沸,轉小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。

 

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