長期痛風要少吃火鍋和動物內(nèi)臟

長期痛風可能會造成腎臟損害。據(jù)統(tǒng)計，20%-25%的痛風病人有尿酸性腎病，20%-25%的原發(fā)性痛風患者合并腎結(jié)石，甚至伴有腎絞痛、血尿。此外，痛風患者常伴高血壓、肥胖、動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。

　　引起痛風的主要原因是飲食習慣，治療痛風就如同治療所有慢性病一樣，需要調(diào)整生活習慣、改善飲食、適當鍛煉和配合藥物治療，通過綜合調(diào)理和治療，是可以把疾病對身體的傷害降到最低程度。

　　預防痛風則首先應注意科學、合理飲食。飲食要以清淡為主，控制肉類，少吃脂肪及動物內(nèi)臟，少喝火鍋湯和肉湯，少飲酒（尤其是啤酒），少吃豆制品。另外，還要多喝水。適度運動，但少做劇烈運動，因為劇烈運動會使人體大量出汗，使尿量減少，影響尿酸排泄。要避免過度勞累、情緒緊張、著涼及關節(jié)損傷。肥胖者要減少熱量攝入，不要亂用藥物減肥。