杞菊炸雞肝的做法
杞菊炸雞肝的做法. 原料 主料 雞肝200克。 配料 枸杞子20克,白菊花10克,面粉15克,干淀粉25克,咸面包末
杞菊炸雞肝的做法.
原料
主料 雞肝200克。
配料 枸杞子20克,白菊花10克,面粉15克,干淀粉25克,咸面包末50克,雞蛋清2個。
調料 料酒、鹽
制作 先將雞肝洗干凈,切片,加入鹽、料酒使其漬入味。將枸杞子、白菊花加水適量,煎取濃汁;將干淀粉、面粉盛入碗內,加入蛋清、藥汁調成糊,把雞肝片兩面裹上—層糊,再將其中一面沾上面包末。將鍋置中火上,下入油燒至六成熱時,將雞肝逐片放入油鍋內炸至熟透即成。
養生功效 補血,益肝,明目。
小貼士 中醫藥評價雞肝有補肝益功用。治肝虛目暗、小兒疳積、婦人胎漏。