民間小方治療孕婦感冒

 據統計，孕婦最容易患的疾病就是感冒。很多孕婦因害怕藥物對胎兒的影響，而不敢用藥。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，身體真叫難受。而且，感冒拖久了，對寶寶也會產生負面影響。在感冒不太嚴重的情況下，在家采用一些民間小方治療孕婦感冒也是一個不錯的選擇。

    ——這些方法說得有道理——

    √多喝水可以排出毒素

    方法：多喝開水，多吃水果，感冒會好得快。每天最好保證喝600～800毫升水。

    分析：治療感冒發燒最重要的是多喝水，感冒多是病毒感染或繼發細菌感染，多喝水后增加尿量，可以間接地起到排出體內毒素的作用。只要身體經常處于一種“干凈”的狀態，有助于抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。

    √維生素C有效縮短感冒病程

    方法：準媽咪若在孕期中不小心患上感冒，應攝取較平時更多的蔬菜水果，以補充更多的維生素C。

    分析：多吃水果、補充維生素C，可以增強體內白細胞吞噬細菌和病毒的能力，從而增強人體免疫力，縮短感冒病程的效果。但維生素C雖然有增強免疫力的效用，也不建議過度攝取，每人每天最高攝取量應以不超過1公克為主，過量攝取可能會出現惡心想吐、腸胃不適、腹瀉等癥狀。平時多運動并均衡飲食，也能增強自身免疫力

    √按摩迎香穴可改善鼻塞

    方法：1.兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。2.在杯中或臉盆中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

    分析：對著熱氣做深呼吸，是一種簡單的熱療作用，能改善感冒帶來的鼻塞等癥狀，增加鼻腔通氣。

    ——這些方法不一定對——

    √生姜紅糖水對感冒有用

    方法：生姜切絲，加水加紅糖煮，可治感冒。

    分析：生姜紅糖水是否有用，要看孕婦的體質、感冒的類型和氣候。如果孕婦體質偏寒性、風寒感冒，則可以試著用這個小方法來治療感冒；如果孕婦是風熱感冒則不宜吃甜食。最明顯鑒別兩種感冒的標準是，如果鼻子發熱、喉嚨上火就屬于體質偏熱性、風熱感冒。

    若孕婦有喉嚨痛等癥狀，建議不要用，以免加重病情。

    √熱水泡腳有好處

    方法：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅。

    分析：熱水泡腳對治療感冒有好處，但是要注意時間。一般人泡腳的時間可以在15-20分鐘，但因為熱水泡腳會加快血液循環，而很多孕婦在妊娠期會出現生理性貧血，若泡腳時間過長，會引起頭暈、惡心等情況，所以建議孕婦泡腳的時間控制在5-10分鐘，水溫控制在40-42°C。