易感人群 

        1、 老年(老年食品)、兒童(兒童食品)、體弱者、有慢性呼吸道疾病者 

        2、 有糖尿病(糖尿病食品)、心臟病者 

        3、 長期疲勞、生活不規律等所致的亞健康狀態 

        4、 煙酒過度者 

        生活中注意事項 

        1、 生活規律：注意休息、不疲勞、煙酒不過度 

        2、 增加抗寒能力：注意早晚添加衣服，涼水洗臉、沖洗鼻腔、涼水澡 

        3、 鍛煉：晨起跑步，適量鍛煉，深呼吸 

        4、 注意飲食：高蛋白、含維生素食(素食食品)物