配料：千斤拔50克，狗脊50克，豬瘦肉80克。

制法：配料洗凈，煮熟，加調(diào)料。

藥用：吃肉喝湯。

說明：補肝腎、強腰膝；對肥大性脊椎炎、風濕性關節(jié)炎、老人類風濕脊椎炎、腰肌勞損、陽痿有療效。

鹿膠烊奶

配料：鹿角膠8克，牛奶200毫升，蜂蜜適量。

制法：在鹿角膠中加入煮沸的牛奶，加蜂蜜調(diào)勻即可。

藥用：睡前飲用。

說明：對類風濕性關節(jié)炎、骨質(zhì)增生癥、骨質(zhì)疏松、腎虛腰痛有療效。

烏豆湯

配料：食油500克，白糖500克，黑大豆500克，白米1500克。

制法：把黑大豆泡發(fā)，用食油炸透。把白米煮爛，放黑大豆，加白糖、生姜。

藥用：佐餐食用。

說明：對類風濕性關節(jié)炎有療效。

薏米干姜粥

配料：薏苡仁米150克，干姜9克，糖5克。

把薏苡仁、干姜煮成粥，加白糖。

藥用：每天1次，連服1個月。

說明：祛風濕；對類風濕性關節(jié)炎有療效。