一款豬血菠菜有效緩解便秘
原料：豬血200克，菠菜250克，水500毫升，調料適量。 制法： 一.豬血洗凈切成塊，菠菜洗凈切成小段； 二.水
原料：豬血200克，菠菜250克，水500毫升，調料適量。
制法：
一.豬血洗凈切成塊，菠菜洗凈切成小段；
二.水燒開后放入豬血和適量油、鹽，再燒開后放入菠菜煮熟，加入調料即可。
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制法：
一.豬血洗凈切成塊，菠菜洗凈切成小段；
二.水燒開后放入豬血和適量油、鹽，再燒開后放入菠菜煮熟，加入調料即可。