烏龍茶有助于醒酒和減肥
烏龍茶有助于醒酒和減肥,有數(shù)據(jù)顯示,陳年珍藏10年,飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘,堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。烏龍茶的醒酒效果非常好:它能夠預(yù)防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外,烏龍茶還有溶解脂肪的功效。
菊花茶——排毒去輻射。我們常見(jiàn)的菊花茶一般是由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的,這種茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。
苦丁茶和普洱茶——降血脂。很多人不喜歡喝苦丁茶和普洱茶,因?yàn)樗麄兾兜蓝加行┛啵沁@兩種茶卻有一個(gè)很好的作用--降血脂。由于涼性偏重,苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能,而且普洱茶的性質(zhì)溫和,適合體質(zhì)虛寒的人飲用。
羅漢果茶——抽煙會(huì)對(duì)肺造成傷害,香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后,還會(huì)引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓。經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽,羅漢果茶的味道苦中帶甜,有很好的清咽利喉的功效,將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的綠茶,用水泡著喝,直到?jīng)]有味道為止,對(duì)于抽煙的男性大有好處哦
葛花茶——酒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害,特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重,葛花茶清熱去毒,具有醒酒的功效,拿來(lái)泡茶可以解酒,同時(shí)起到保護(hù)肝臟的作用。