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美容瘦身

減肥果蔬前五名曝光了!

愛美網(wǎng) 2014-06-25 17:28 美容瘦身
櫻桃: 櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,而且含鐵極其豐富,是山楂的13

    櫻桃:
 
  櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。
 
  它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

    柚子:
 
  有研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。
 
  柚子中含有的一種檸檬酸能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出,從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。

    胡蘿卜:
 
  含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排出,令肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。
 
  它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預(yù)防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。

    黃瓜:
 
  富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生。
 
  黃瓜所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。

    葡萄:
 
  含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。
 
  另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細(xì)胞更生。

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