黑咖啡有人們青睞的美容減肥功效。黑咖啡歷來被稱為“健康使者”，而我們更熟知它的減肥美容功效，忽略了它的健康功能效，那么它對健康所起的作用主要有哪些呢？下面一起來看看黑咖啡的功效與作用吧！

    ⒈提神醒腦：咖啡因刺激中樞神經，可使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率；

    ⒉強筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運動功能。

    ⒊開胃消食：咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

    ⒋利竅除濕：咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

    ⒌活血化瘀：咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

    ⒍平肺定喘：咖啡因會抑制副交感神經，減少氣喘病的發作。

    ⒎燥濕除臭：咖啡因內含單寧，對味道具有極強的吸附能力。假如你的居室剛剛裝修過，在室內煮上一壺咖啡，異味會很快去除。

    ⒏減肥效果：喝咖啡瘦身會減肥，服用最佳時間是午飯后30分鐘至1個小時內及下班前，品嘗一杯濃郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促進脂肪燃燒。

    ⒐黑咖啡可有效改善低血壓。

    10、黑咖啡更有利尿作用。

    11、黑咖啡還可以促進心血管的循環。

    12、對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用，能使你容光煥發，光彩照人。

    13、低血壓患者天天喝杯黑咖啡，可以使自己的狀態更佳。

    14、在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。

    黑咖啡功效對比：和植物花草茶的對比。在日常生活中，有些花草茶含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷葉等等都會促進體內排毒，讓游離脂肪排出，從而達到排毒瘦身功效，人類健康飲用品是茶類，只要身體健康前提下保持纖瘦體型才是健康的?；ú莶柽@些特殊的功效都是對花草大種類的補充，必將讓花草茶幫助人類更加健康的。黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。