減肥美容圣餐   火龍果雞胸肉丁

很多MM都喜歡吃黃瓜和雞胸肉作為減肥餐的主食。雞肉高蛋白低脂肪，而火龍果更是低熱量高纖維水果。這道火龍果雞胸肉丁，可謂是減肥餐圣品，不僅養顏明目，還能讓腸胃暢通呢！即便是患有糖尿病高血壓的老人家也能吃哦！

　　烹制材料

　　材料：火龍果（1個）、雞胸肉（2片）

　　調料：精鹽、姜粉、淀粉、檸檬汁（各適量）

　　烹制方法

　　1、將雞胸肉洗干凈切成丁，加入少許精鹽、姜粉和干淀粉拌勻，放入冰箱10分鐘腌好。
 
　　2、火龍果去皮，將果肉切丁。
 
　　3、將鍋燒熱，加入適量油，放入腌好的雞丁，輕輕攪動，待雞丁色白撈起瀝去油。 
 
　　4、鍋內留少許油，放入雞丁以及火龍果丁，翻炒幾下淋上面油即成。
 
　　5、加入適量的鹽以及半茶匙檸檬汁調味，快速翻炒均勻即可。