大笑  可以杜絕表情紋

生活中，一些習(xí)慣性的動(dòng)作可能讓你形成表情紋。夏季預(yù)防表情紋應(yīng)該怎么做，中醫(yī)養(yǎng)生建議盡量不要“濫用”以下表情：

在思考時(shí)皺眉，易形成眉間紋

瞇著眼看東西，易形成內(nèi)外眼角橫向細(xì)紋

經(jīng)常開(kāi)懷大笑，易形成魚(yú)尾紋

愛(ài)抬眼眶，易形成抬頭紋

經(jīng)常憂傷或撇嘴，易形成鼻嘴兩側(cè)的法令紋

使用吸管、經(jīng)常撅嘴、吸煙，易形成唇部皺紋

過(guò)度使用臉部的肌肉和皮膚的確容易造成皺紋的產(chǎn)生，但是若是為了避免皺紋而一味的抑制情感的表達(dá)豈不也十分無(wú)趣？盡情歡笑而沒(méi)有皺紋的困惱？其實(shí)真的有辦法。

按摩可以舒緩解除表情紋

抬頭紋

1.滋潤(rùn)肌膚：用4片新鮮黃瓜就能盡情滋潤(rùn)額頭部位的肌膚，肌膚水嫩滑爽后細(xì)紋自然就會(huì)消失。

2.輕柔按摩：用洗面奶潔面的時(shí)候著重額頭的按摩，不要用力過(guò)猛，只要用指尖輕輕地在額頭繞著圈圈輕揉即可，可以讓肌膚充分放松，刺激血液循環(huán)。

3.補(bǔ)充維生素A：補(bǔ)充維生素A可以調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，在抗老化、去皺紋等方面功力顯著。此外，維生素A還可以使已經(jīng)嚴(yán)重角質(zhì)化的皮膚恢復(fù)正常。

眉心間的豎紋

方向按摩：按摩臉部可以使肌膚溫度提高，促進(jìn)血液循環(huán)，從而為皮膚輸送足夠的養(yǎng)分，令皮膚充滿光澤。

手法一：既然你總是皺著眉，那就用食指和中指以眉心為軸，向兩邊的眉頭輕輕推按，把縱向的紋路推開(kāi)。左右手可以交替做，每次2分鐘。

手法二：用雙手指按住額頭中間，輕輕向兩邊發(fā)際處拉，重復(fù)十次。

手法三：用左手手掌放在額上，然后順勢(shì)向太陽(yáng)穴方向按摩，再用右手交替進(jìn)行。

絲瓜汁護(hù)膚：將新鮮絲瓜榨汁，涂在兩眉之間，停留15分鐘左右，再用溫水清洗干凈即可。

皺紋本是無(wú)法根治的歲月問(wèn)題，我們能做到的只是讓皺紋來(lái)得更慢癥狀更輕。其實(shí)皺紋完全可以通過(guò)按摩和食療來(lái)進(jìn)行緩解和改善，所以各位職場(chǎng)MM不用擔(dān)心過(guò)多過(guò)大的表情讓皺紋更加愛(ài)你。在職場(chǎng)中，還是要時(shí)時(shí)保持笑容比較好。