烏龍普洱幫你減肥

、烏龍茶

  因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。

  原料：烏龍茶葉

  泡法：簡單地用開水沖。

  功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

  2、普洱茶

  胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

  原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

  泡法：熱水沖泡。

  功效：幫助消化、消除油脂。