涼拌西瓜皮 夏季減肥食譜
涼拌西瓜皮 夏季減肥食譜 你試過(guò)涼拌西瓜皮來(lái)減肥嗎?在眾多夏季減肥食譜中涼拌西瓜皮既美容又能減肥。操
涼拌西瓜皮 夏季減肥食譜
你試過(guò)涼拌西瓜皮來(lái)減肥嗎?在眾多夏季減肥食譜中涼拌西瓜皮既美容又能減肥。操作起來(lái)也方便,大家不妨試試。
西瓜皮中含有多種酶成分,可促進(jìn)脂肪和黑色素的分解,因此既美容又減肥。
原料:
西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油
做法:
1)西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。
2)將西瓜皮加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。
Tips:
1)一定要留一下紅瓤哈,這樣比較漂亮滴!
2)傳說(shuō)中,這道菜是潤(rùn)膚美容佳品,不但可以減肥,還可以消除色斑和粉刺,使皮膚靚麗潔白。因?yàn)槲鞴掀ぶ泻卸喾N酶成分,呵呵,可以促進(jìn)脂肪和黑色素的分解。