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美味增肥食譜 蜂蜜核桃派

健康飲食網(wǎng) 2012-05-30 10:38 美容瘦身
美味增肥食譜 蜂蜜核桃派. 菜系及功效:精品主食,甜品/點(diǎn)心,益智補(bǔ)腦食譜,增肥食譜 工藝:烤 蜂蜜核桃

美味增肥食譜   蜂蜜核桃派.

菜系及功效:精品主食,甜品/點(diǎn)心,益智補(bǔ)腦食譜,增肥食譜

  工藝:烤

  蜂蜜核桃派的制作材料:

  主料:甜派皮500克
  輔料:葡萄干25克,核桃200克,牛奶100克,雞蛋50克
  調(diào)料:白砂糖90克,蜂蜜40克,朗姆酒15克,牛油25克

  蜂蜜核桃派的做法:

  1. 將葡萄干洗凈后,用溫水(60℃)將葡萄干泡軟;
  2. 葡萄干撈起瀝干水分,加入蘭姆酒拌勻;
  3. 核桃用170℃烤箱烤約10分鐘備用;
  4. 將細(xì)砂糖加熱溶解,煮成金黃色糖漿;
  5. 加入蜂蜜攪拌均勻,再加入牛奶拌勻后熄火;
  6. 趁熱加入無鹽牛油、葡萄干及核桃一起拌勻,放涼后即為核桃內(nèi)餡;
  7. 將甜派皮面團(tuán)用搟面棍搟開成0.4厘米厚,平鋪入派盤中;
  8. 將派盤外多余的派皮切去(但不丟棄);
  9. 將核桃內(nèi)餡放置在中間,派皮邊緣涂上適量蛋液;
  10. 將剩余的派皮切割成條狀, 再放于派上紡織出格子狀,用手壓緊,放入冰箱冷藏松弛約30分鐘;
  11. 將派直接放入烤箱180/180℃烤焙約25~30分鐘即可。

  蜂蜜核桃派的制作要訣:

  無論是未處理過或處理過的核桃,都是要用烤箱烤過,不但顏色更美,油脂經(jīng)過加熱后,更充分散發(fā)核桃香唷!

 

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