香妃在人們心中是個傳奇，但據后人分析，她那一身香氣是因喜食杏仁而來。無獨有偶，從唐朝開始，很多后宮嬪妃就開始用食療的方法讓自己的身體散發花香，看看從古代流傳下來的香體食物都有哪些吧！

　　1.西施常用荷花與露珠調制晨飲，從而獲得體香。

　　2.《神農本草經》記載，桃花入藥為上品，它能“令人好顏色”。桃花富含鐵，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少婦常食可使人體散發春菊香氣。

　　3.楊貴妃常將香榧子研末沖服以獲得體香。

　　4.茉莉花是古代后妃美體的最常用花型，其中的所含香精油、芳樟醇脂等物質，能夠使皮膚白皙，體味變香。將6月晨茉莉花曬干，配茶葉或者煮粥都能使女子肌膚溢香。（茉莉花不能服用過量，否則反而會引發臭味。）

　　5.慈禧酷愛玉蘭香飲，玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用。

　　6.梅花粥同樣可以讓身體散發出淡雅香氣。白粥煮好后倒入鹽漬梅肉及梅花，滾一下即可食用。