【中國糖酒網美容減肥】減肥

        只要記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，便能獲得理想的減肥效果。橄欖油不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果卓越。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，這對渴望有嬌嫩皮膚的你，很有幫助。

        炒菜的時候，改用橄欖油吧。因為它比食用油熱量低，不僅有助于減肥，還有豐富的維生素，對身體很有好處。吃沙拉的時候，也可以用它代替熱量高的調味醬，鮮美的味道讓你回味無窮。

        橄欖油面膜DIY

        1、原生橄欖油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收縮毛孔，達到美白。

        2、將原生橄欖油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可防止皮膚衰老、潤膚、祛斑、除皺紋，適合于皮膚特別干燥者。

        3、原生橄欖油4-5滴+鮮牛奶l匙+面粉適量，調勻后敷面。具有收斂皮膚的作用，長期使用可消除面部皺紋，增加皮膚彈性。使皮膚清爽潤滑。特別適合于中老年婦女或孕產婦。

        4、用香蕉1／3根放在盤中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量原生橄欖油制成香蕉面膜，每周二次，可讓皮膚變得細嫩光滑。