豆?jié){被譽(yù)為女人最完美的食物
豆?jié){中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中大豆蛋白能顯著降低膽固醇、抑制甘油三脂升高，預(yù)防心血管疾
豆?jié){中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中大豆蛋白能顯著降低膽固醇、抑制甘油三脂升高，預(yù)防心血管疾病。維生素B可以清除人體垃圾、調(diào)節(jié)血脂。膳食纖維可以幫助人體新陳代謝、增強(qiáng)腸胃的消化排泄功能。豆?jié){中含有天然異黃酮，異黃酮可以發(fā)揮與雌激素相同的保健作用，如緩解更年期綜合癥、提高骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松等，而且它可以避免雌激素帶來(lái)的副作用，如乳腺癌、子宮癌等。此外豆?jié){中還富含鈣、鐵、磷、鋅及氨基酸等人體有益的微量元素。
豆?jié){不但含有對(duì)女人身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，而且口感極佳，入口甘美濃香，深受女性的喜愛(ài)。