海帶梅干飲料、大蒜可治肥胖癥
防胖的海帶梅干飲料 甲狀腺機能衰退，肌肉就會松弛，人就顯得虛胖。海帶富含碘，可改善甲狀腺的機能。梅干
防胖的海帶梅干飲料
甲狀腺機能衰退，肌肉就會松弛，人就顯得虛胖。海帶富含碘，可改善甲狀腺的機能。梅干含的枸櫞酸能把聚積在肌肉里的乳酸等代謝廢物清除掉。海帶與梅干相配，可提高肌肉的張力和彈性。
材料及制法：海帶片或海帶粉5 克，泡在150 毫升的開水杯里，再放入一個梅干（鹽梅、酸梅、話梅均可），待海帶和梅干泡開后即可飲用。
大蒜可治肥胖癥
尼日利亞一些學者用油膩的飼料喂養小鼠，經過一段時間后，發現其血液、肝臟和腎臟里的膽固醇含量明顯增加。但當在飼料里加入一點蒜泥后，它們的膽固醇含量便不再增高。這些學者認為，酶參與脂肪酸和膽固醇的合成，而大蒜則對酶的形成恰好起阻止作用。這些學者由此得出結論，大蒜可治肥胖癥。