美國得克薩斯大學的研究人員日前報告說，不少能量飲料不標注咖啡因含量，可能導致飲用者過度攝取，而咖啡因可能與能量飲料中的其它成分如牛磺酸、維生素或礦物質發生反應。研究者建議，劇烈運動后喝水或含電解質、礦物質以及碳水化合物的運動飲料可能是更好的選擇。非運動員喝能量飲料每天最好不要超過一瓶。