營養成分越多越好

    在廣東省婦幼保健院兒保科專家看來，市面上那些標榜營養成分很多的奶粉并不是最好的。“即便真的有那么多營養，嬰幼兒也不一定能完全吸收。”他提醒家長們不要根據商家的宣傳來購買，而是應該根據自己孩子的實際情況選擇合適的奶粉。每個年齡段的嬰幼兒都有一定的身高、體重標準，只要達到了，即說明孩子的身體基本健康。如果孩子已經超重了，那么過多食用營養奶粉反而對其健康不利。

    該專家坦言，他們不會給父母推薦某種品牌的奶粉，因為只要是正規廠家的奶粉，其營養成分都是大同小異的。只是在孩子出現某些問題的時候，他們會給出一些關于奶粉類型的建議。

    誤區二：

    黃顏色的奶粉更好

    很多父母挑選奶粉要挑看上去有點黃的，認為奶粉越黃，說明奶的含量越是充足。這種方法并不準確，因為有很多好的奶粉是乳白色的。一些生產劣質奶粉的廠家利用人們的這種心理，通過添加天然色素讓奶粉看上去比較黃。而且現在很多奶粉里都強化了營養素，比如強化鐵劑、強化維生素A、維生素D等，為了保存這些強化營養素，在包裝上就進行了一些避光處理，這也讓購買者很難識別奶粉的真正顏色。

    誤區三：

    進口奶粉才安全

    有很多父母認為，進口奶粉貴是因為其質量更好。這種觀點有一定道理，畢竟國外在奶源控制、生產流程等方面更加嚴格。但進口奶粉的價格比國產奶粉貴幾倍甚至十幾倍。

    最近的“三鹿奶粉事件”讓年輕的父母們驚心不已，但這個事件并不說明所有國產奶粉都不安全，也不能說進口奶粉就不會出問題?；仡櫧┠陙?，無論是國產奶粉還是進口奶粉都出現過大大小小的質量問題。其實國內也有一些大型企業，其生產水平和國外的巨頭差距并不大。況且外國奶粉固然好，但它根據國外寶寶的體質配制，不一定適合中國寶寶。有些寶寶吃了進口奶粉上火便是例證之一。“只買對的，不選貴的”，這應該是我們選擇奶粉的原則之一。

    一直以來，如何選擇一款適合寶寶的奶粉都是令年輕的父母頭痛的難題。尤其是最近發生的“三鹿奶粉事件”，更是讓他們購買奶粉時不知如何是好，有的改買進口奶粉、有的去港澳采購奶粉、有的干脆不再給寶寶喝奶粉……

    對此，廣東省婦幼保健院兒?？茖＜以诮邮苡浾卟稍L時表示，進口奶粉并非一定比國產奶粉好，消費者也不能單憑“三鹿奶粉事件”完全否定國產奶粉的品質。在選擇奶粉的時候，年輕的父母們關鍵是要根據寶寶的成長階段、發育情況和家庭經濟條件為標準來購買合適的奶粉。

    購買奶粉的 三大誤區

    撰文：任朝亮

    如何選擇才放心

    識別優劣奶粉

    看包裝

    如果是袋裝奶粉，你可以試著輕輕擠壓奶粉的包裝，查看是否漏氣。如果漏氣、漏粉或袋內根本沒氣，說明該袋奶粉已潛伏質量問題。在選購時要注意奶粉包裝上的制造商是否是正規廠家，是否有產品合格標志。另外也須注意保質期，日期越接近的越好。

    辨顏色

    真奶粉呈天然乳黃色或乳白色。有一些不法商販在奶粉中摻入白糖、菊花精等物質，使奶粉顏色較白、刺眼，細看有結晶和光澤，或呈漂白色，或有其他不自然的顏色，粉粒比較粗。而好的奶粉一般色澤均勻、有柔和的光澤。

    聽聲音

    用手指捏住奶粉包裝袋揉兩下，同時把耳朵湊過去，你如果聽到“吱吱”聲，說明粉質細膩，是好奶粉。而假奶粉由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分，顆粒較粗，質地較硬，會發出“沙沙”的聲音。

    如果包裝內有結塊現象，則證明奶粉質量不好。如果是罐裝的奶粉，可以輕輕搖動罐體，感覺一下里面有沒有塊狀物。

    聞氣味

    打開包裝，純正的奶粉有天然乳香氣，濃厚醇香。劣質奶粉或者沒有乳香味，或者香甜刺鼻。如果奶粉中有比較明顯的異味，就不要讓寶寶食用了。

    嘗味道

    買回家來打開包裝，做父母的不妨再嘗一嘗。把少許奶粉放進嘴里，好奶粉細膩發黏，容易黏在牙齒和上顎部，不好溶解，且無糖的甜味（加糖奶粉除外）；假奶粉放入口中溶解速度相對較快，不黏牙，甜味大。

    溶解速度

    好奶粉溶解起來比較慢，劣質奶粉相對容易溶解。試著把奶粉倒入一杯涼開水中。那些不易溶解，漂浮在水面上、黏在杯壁上的屬于奶粉；而那些不經攪拌即能溶解，杯底出現沉淀的奶粉質量一般不佳。

    需要提醒的是，速溶奶粉添加了專門的輔助劑所以溶解較快。

    按寶寶發育特點買奶粉

    廣東省婦幼保健院兒?？茖＜冶硎?，在寶寶生長發育的不同階段，其身體對營養元素的要求也是不同的，應該選擇合適的奶粉類型。比如幼小的嬰兒可以選擇母乳化的奶粉，這種奶粉里面的成分更接近母乳，寶寶吸收起來也比較容易。在正規奶粉的包裝上，一般都清楚地標示著6個月以上、1歲~3歲、3歲~6歲等適用階段。

    從大的方面來說，奶粉可以分為全脂、脫脂、速溶、加糖等。具體到嬰幼兒奶粉則更加琳瑯滿目，各種標注加鋅、加鐵、加碘、益生元等的奶粉充斥了商場的貨架。其實每一種奶粉都會含有各種微量元素，只是含量高低不同罷了。

    父母們進行選擇的時候可以從寶寶的自身狀況出發，按照醫生的建議選擇特定類別的奶粉。比如缺鐵的孩子，可補充高鐵奶粉。

    專家表示，如果你的寶寶有某些方面的問題，在選擇奶粉的時候就要特殊注意了。早產兒應選擇易消化的早產兒奶粉；而有哮喘皮膚問題的孩子，可選擇脫敏奶粉；如果孩子腹瀉，最好能立即換用不含乳糖的配方奶粉。