春天喝點(diǎn)水果茶養(yǎng)生
水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切成小丁,檸檬切片(兩片)。 將紅茶葉倒入茶壺里,裝上2/3滾水。



水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切成小丁,檸檬切片(兩片)。

將紅茶葉倒入茶壺里,裝上2/3滾水。

蓋上蓋子焗3分鐘,讓紅茶釋放出來。

將茶葉撈出;水果丁放入茶壺里,添適量熱水浸泡兩分鐘。

等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。
色彩艷麗味道清香的新鮮水果茶,總能夠讓人眼前一亮,進(jìn)而通過對視覺、嗅覺與味覺的刺激達(dá)到防春困、醒瞌睡的目的。水果的選擇可多種多樣,像菠蘿、蘋果、橙子、草莓、奇異果等水果都適合用來泡茶。尤其檸檬是必不可少的,因?yàn)槠淝逍孪阄犊商嵘麎夭璧奈兜馈E滤岬脑挘疀龊罂梢园磦€(gè)人口味添加些許蜜糖。
