不花錢 養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)瓜子臉

核心提示：想要明星一樣標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉，就要花很多錢去上美容院做臉部護(hù)養(yǎng)？當(dāng)然NO！現(xiàn)在自己在家里就可以瘦臉了，而且不用花一分錢，全天然健康瘦臉方法哦。

一張大圓臉在現(xiàn)時不少新人類眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保養(yǎng)品也好，都在不停地打瘦臉的主意。但價格不菲哦，是不是讓你望而卻步呢?那么，就嘗試一下經(jīng)濟(jì)型瘦臉招數(shù)吧，讓你不上美容院都能擁有瘦瘦瓜子臉。只要堅持，就一定行!

1.DIY按摩

手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位，也可在涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

2.高溫沐浴

我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚逶r間以20分鐘為宜。

3.每天臉部操

每天練習(xí)發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，并且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。

4.食物瘦臉

利用某些食物的特殊療效，促進(jìn)身體循環(huán)代謝的功能正常，也有助于降低臉部浮腫現(xiàn)象的發(fā)生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現(xiàn)象、增強細(xì)胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇。