竹葉青茶屬于綠茶，具有非常好的保健養生好處，那么竹葉青茶有什么好處呢？

    1、抑菌：竹葉青茶含有大量的茶多酚和鞣酸，能凝固細菌的蛋白質，殺死細菌。對于腸道疾病、皮膚生瘡、口腔發炎等，有很好的治療好處。

    2、利尿：竹葉青茶含有的咖啡堿和茶堿，具有非常好的利尿好處。有助于治療水腫、水滯瘤、急性黃疸型肝炎等。

    3、減肥：竹葉青茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種化合物，有調節脂肪代謝、降低膽固醇和血脂的好處，從而起到減肥的效果。

    4、強心解痙：研究表明，竹葉青茶含有的咖啡堿成分，具有強心、解痙、松弛平滑肌等好處，有助于促進血液的循環，解除支氣管痙攣等癥狀。
 
    5、興奮神經中樞：竹葉青茶的咖啡堿，有興奮神經中樞系統的好處，有助于人們振奮精神，增加思維，從而幫助提高工作的效率。

    竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。清熱，消炎，利尿通絡。內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長于山崖石縫中，《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。其作用有：治療關格諸癃結、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長毛發。

    竹葉青茶是食療的佳品，但是,冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰，反而會出現傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝。