冰凍飲料成夏季結石病高發的“幫兇”。專家提醒，除了夏季高溫導致人體大量出汗，尿液濃縮，形成結石之外，楊邵波還指出，在夏季最受歡迎的各種冰凍飲料也不能多喝。

    在所有冰凍飲料中，最典型的是冰凍的碳酸飲料和啤酒，它們含有大量磷酸鹽類，這種物質與結石的形成及導致腎臟病有極大關聯。另外，這些飲料中含有容易形成結石的草酸鈣，長期用這些飲料替代白開水飲用，自然會增加患結石病和其他疾病的幾率。
 
    楊邵波強調，現在不少年輕人不愛喝白開水，拿碳酸飲料當水喝，而且在夏季，許多人每天都要喝幾瓶冰啤酒，這些習慣無疑助長了夏季結石的高發。因此，在夏季一定要少喝或不喝冰凍類碳酸飲料，平時可多喝白開水，避免在結石高發期“中招”。
 
    除了多喝水，還應避免飲用過多的濃茶、咖啡、可樂等。在飲食上應少吃各類油炸食品、肥肉、動物內臟、奶油、糕點、豆制品等。