1.手腳冰冷吃什么——蜂蜜

　　每天堅持服用適量的蜂蜜，可以補充人體所需的各種元素，增強體質免疫力。可以選擇滋補和調理分泌類型的蜂蜜。

　　最好可以到認識的蜂場購買新鮮的純蜂蜜，一般市面上銷售的蜂蜜多數經過加工，長期服用也見不到效果。

　　2.手腳冰冷吃什么——黨參紅棗茶

　　黨參30克，紅棗10枚，加水共煎，代茶飲，每日一劑。

　　功效：適用于脾氣虛、少氣懶言、形寒肢冷等。

　　3.手腳冰冷吃什么——維他命E

　　維他命E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效。