東北網報  適量飲酒對骨骼有強壯作用，不容易發生骨折。鄭州市第三人民醫院骨科主任醫師劉新江說，每天喝一小杯紅酒的人骨折機會下降20%。

　　紅酒中的礦物質含量非常豐富，如鈣、磷、鐵、鎂等，它們是構成人體骨骼、牙齒等硬組織的主要材料。由于新陳代謝，我們的體內每天都有一定量的礦物質和微量元素經糞、尿、皮膚等途徑排出，必須從食物和飲水得到補充。

　　在我國人民的日常膳食中，比較容易缺乏的礦物質和微量元素有鈣、鐵、碘等元素，由于紅酒中含有多種礦物質和微量元素，所以，經常喝點能夠增加骨骼中礦物質的比例。需要注意的是，每天一小杯，不要超過50毫升。