服甘草、黑豆作為解除藥毒 輔助方法

藥物有偏性，是藥三分毒，尤其是長期靠偏性突出的藥物來控制病情的患者，或多或少會對身體造成傷害，中醫的說法稱為“藥毒”。 特別是吃過大量止痛片、撲熱息痛等藥物的人，停藥后可小量服用甘草、黑豆，作為解除藥毒的輔助方法。

一草：生甘草泡水喝

北京中醫藥大學教授常章富指出，長期服藥的人可每天用1至2克生甘草泡水喝，每天最多不超過3克，用前先把甘草洗干凈。甘草有解百毒的說法，可調合五臟六腑，除掉體內的毒素，但用甘草解毒注意選生甘草。如果喝了一段時間后感覺有腹脹、口苦、食欲差等不適，最好先停用一段時間。服用期間如果出現口舌生瘡，可把金銀花一起泡水喝，大約是金銀花3克，甘草1克。舌苔厚膩的人不宜用，浮腫患者同樣忌用。

一豆：大黑豆煮粥吃

豆類也有解毒的功效。黑豆分大小兩種，藥用多用小黑豆，食用多用大黑豆。大黑豆可用來煮粥，加上大米、薏米等，既除濕又解毒，長期用藥者不妨嘗試一下。如果覺得黑豆味道不好，也可用綠豆代替，但脾胃虛寒者不宜大量食用綠豆。