"有胃病喝粥最好"是個誤區(qū)
有胃病喝粥最好是個誤區(qū) 相比油炸食物、不發(fā)酵的餅、面條、煮玉米、蒸窩頭等,粥是細(xì)軟、易消化的,但喝粥
"有胃病喝粥最好"是個誤區(qū)
相比油炸食物、不發(fā)酵的餅、面條、煮玉米、蒸窩頭等,粥是細(xì)軟、易消化的,但喝粥并不利于消化吸收。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可幫助消化,再者粥水分多,稀釋了胃液,加速了胃的膨脹,使胃運動緩慢,不利于消化吸收。若喜歡喝熱粥,其溫度對胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥,而應(yīng)選擇易消化吸收的飲食,細(xì)嚼慢咽,促進消化,才更有益。
如果都市白領(lǐng)在繁忙的生活節(jié)奏中出現(xiàn)腸胃疼痛,用喇叭牌正露丸進行救急不失為一個好選擇。但應(yīng)注意視病情輕重,及時到醫(yī)院請醫(yī)生指導(dǎo)用藥。