"有胃病喝粥最好"是個誤區(qū)

相比油炸食物、不發(fā)酵的餅、面條、煮玉米、蒸窩頭等，粥是細(xì)軟、易消化的，但喝粥并不利于消化吸收。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可幫助消化，再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運動緩慢，不利于消化吸收。若喜歡喝熱粥，其溫度對胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而應(yīng)選擇易消化吸收的飲食，細(xì)嚼慢咽，促進消化，才更有益。

如果都市白領(lǐng)在繁忙的生活節(jié)奏中出現(xiàn)腸胃疼痛，用喇叭牌正露丸進行救急不失為一個好選擇。但應(yīng)注意視病情輕重，及時到醫(yī)院請醫(yī)生指導(dǎo)用藥。