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羅漢果的吃法介紹

食療網 2012-04-25 09:34 食療食補
羅漢果的吃法介紹 隨著人們生活節奏的加快,人們更傾向于便捷的方式,飲用羅漢果茶也不例外,因此一些廠家

羅漢果的吃法介紹

隨著人們生活節奏的加快,人們更傾向于便捷的方式,飲用羅漢果茶也不例外,因此一些廠家用羅漢果提取物制成飲品,但名中醫指出,羅漢果作為一種中藥材,煎煮后更能突出它的中藥藥效。

  名中醫介紹,羅漢果性涼,味甘。具有清熱潤肺,止咳,利咽,滑腸通便的作用。使用時將烤制的羅漢果外殼和果肉一起放入熱水中浸泡飲用。長期對著電腦的市民,還可以在羅漢果茶水中加入少量枸杞、菊花等。

  其實除了烤制的羅漢果,新鮮的羅漢果也有不錯的功效。中藥師介紹,新鮮羅漢果與豬肺一起煲湯,可以作為咳嗽的食療方。不過值的注意的是,新鮮的羅漢羅要放在冰柜冷藏保鮮。

  以下為傳統的羅漢果食療方(方子僅供參考,需在醫生指導下選用)。

  1、羅漢果茶:將羅漢果殼和果肉少許,放入沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口效果更好。

  2、羅漢果豬肺湯:羅漢果1個,豬肺適量煲服。本方可滋補肺陰,輔助治療咳嗽。

  3、羅漢果益母草湯:羅漢果15g,益母草10g,水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經不調。

  4、減肥健身湯:羅漢果10g,山楂片10g。把羅漢果洗凈、壓碎,與山楂用250g凈水于鍋中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳

 

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