痛風不能吃肉用老火靚湯來補？
A：現代人容易得痛風歸根結底還是生活變好了，肉類、海鮮吃得太多，蛋白質攝入量過高，蛋白代謝的中間產物嘌呤過多，容易在尿酸中產生結晶，這種結晶會往低處沉積，從而引發腳趾關節、拇指關節的劇烈疼痛，嘌呤如果沉積在腎臟，還會產生腎結石。最新的調查顯示，男女痛風的比例為10：1，尤其中年男性易得此病，原因主要是現代男性運動量較少，應酬多，喝酒多，蛋白質攝入過多，這些都很容易導致血尿酸過高，引起痛風。
另外，由于喝酒時人體排尿要排出酒精，這就導致尿酸的排除受到限制，血尿酸高了，痛風自然就容易發作，因此痛風的人一定要戒酒。
痛風停藥后又發作？要改變不良生活習慣
Q：從中醫理論看，痛風是怎樣來解釋的？
A：中醫認為，痛風也是濕熱導致的。濕為陰邪，易襲陰位，意思大約是濕邪為重濁有質之邪，類水屬陰而有趨下之勢，濕性趨下，因此疼痛多發在腳踝、腳趾關節、膝蓋等下面部位。
Q：痛風發作嚴重時，一般醫生都會使用秋水仙堿，可以很快控制下來，但是今后還是會復發，那么這種病是可以根除的嗎？
A：痛風嚴重的時候，用秋水仙堿可以很快起到效果，但是如果生活習慣不改變，還是大吃大喝，血尿酸高，痛風是很容易反復發作的，因此這種病是難以根除的。西藥的副作用較大，所以可以嘗試使用中醫治療方法，一般來說20天內可以將血尿酸控制到正常。
不能吃肉用老火靚湯來補？小心嘌呤更多
Q：我老公得了痛風，醫生說盡量少吃肉類、海鮮，那么營養跟不上怎么辦？不能吃肉，能不能煲些肉湯給他喝呢？
A：同樣含有蛋白質的食物中，牛奶、雞蛋產生的嘌呤是最少的，最適合痛風的人吃，所以并不需要擔心營養不良的問題。同類食物中，胰臟、鳳尾魚、沙丁魚、牛肝、牛腎、腦、肉汁是含嘌呤最多的，這類食物盡可能不吃。很多人認為喝肉湯沒關系，這也是錯誤的觀點，肉湯中的嘌呤要比肉更多，尤其是老火靚湯，痛風的人更不要喝。
Q：都說痛風是多吃不運動引起的，那么在痛風發作的時候，我需要堅持運動鍛煉嗎？
A：在疼痛發作的時候，應該“制動”，這時候運動除了更加疼痛受苦外，是不利于恢復的。所以建議還是在平時不發作的時候多多鍛煉，改善生活方式。關鍵是要把攝入的熱量降下來，把體重控制在一個合理的范圍內。
每晚喝紅酒軟化心腦血管？千萬別這么干
Q：痛風似乎有很多東西是需要忌口的，那么我應該吃些什么呢？
A：新鮮的綠葉蔬菜、水果都是非常好的食物，但是豆角、干蘑菇、蠶豆這類蛋白質含量較高的食物還是不建議多吃，早餐的時候，痛風的人更適合牛奶而不是豆漿。
Q：我是痛風患者，但是我聽人說，每天晚上喝一小杯紅酒，有利于軟化心腦血管，這個方法適合我嗎？
A：每天一小杯紅酒這個養生方法是絕對不適合痛風病人的，就算它有種種好處。只要有痛風的歷史，就要嚴格戒酒，不能討價還價的。
Q：我在體檢時發現自己的血尿酸偏高了，但是我并沒有感覺到關節疼痛或者其他的不適，那我需要進行治療嗎？
A：這樣的情況最好及早咨詢醫生進行治療。另外，每天早餐食用10克到30克的燉百合、百合湯、百合粥，從臨床上看，百合對于控制、降低血尿酸有不錯的效果。