巴戟杜仲牛鞭湯

配料：杜仲30克，朱鞭1條，巴戟天50克，生姜10克。

制法：把牛鞭氽掉膻味，切塊，與杜仲、巴戟天、生姜同入鍋內，煮沸后，用小火煮3小時，放調料。

藥用：隨餐食用。

說明：補腎壯陽強壯安膝；對骨質疏松、下肢乏力有療效。

豬骨湯

配料：豬骨300克，烏豆30克。

制法：烏豆泡軟，與豬骨同入鍋，加水，用武火煮沸，用文火煲3小時，加調料。

藥用：佐餐食用，用量自愿。

說明：補腎、活血、祛風、利濕；對骨質疏松癥、風濕痹痛有療效。

甲魚湯

甲魚1只，淮山藥15克，枸杞子15克，骨碎補10克，桑寄生15克。

制法：把甲魚宰殺，去雜，洗凈后與各料同燉，熟后加調料。

藥用：吃肉喝湯。

說明：補腎滋陰、健脾益氣；對骨質疏松癥有療效。

紅豆鯽魚湯

配料：活鯽魚1條，紅小豆30克，佐料適量。

制法：鯽魚去雜，放蔥、姜、料酒、鹽等調料，與紅小豆同煮爛。

藥用：分數次食用。

說明：對骨質疏松癥、腎炎水腫、糖尿病有療效。