每個人一生中難免會遇到臉上冒出幾顆痘痘的經(jīng)歷。痘痘雖小，有礙美觀，畢竟事關(guān)“面子問題”，自然頗受大家的關(guān)注。很多愛美的女性更為之愁眉苦臉，她們試用了種種戰(zhàn)痘方法，但這欲罷不能的小痘痘總是糾纏不休，此消彼長。那么，到底該怎樣才能擺脫痘痘的困擾呢？

    青春痘何時一去不復(fù)返

    漂亮的黎娜是一名小學(xué)舞蹈教師，她工作一年多就組建了校舞蹈隊(duì)，排出了三個大型舞蹈，并為學(xué)校分別捧回了兩個市級一等獎，一個二等獎。氣質(zhì)優(yōu)雅、身材苗條的她民族舞也跳得特棒，因而深受老師和學(xué)生的喜愛。可是，別人看來風(fēng)光無限的黎娜并不快樂，因?yàn)樗龝r時被滿臉的“青春痘”所折磨。“如果不是臉上的這些小痘痘，也許我現(xiàn)在早已活躍在銀幕上了”。在黎娜自信的語氣中記者分明感覺到了一絲沮喪。

    原來，考上藝術(shù)學(xué)校后，愛美的黎娜不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己臉上長了幾個“小痘痘”，開始她試圖用粉脂蓋住它，但小痘痘越長越大，于是她就用力去擠、去挖，結(jié)果小痘痘不僅沒有消掉，反而越長越多。后來，黎娜到醫(yī)院門診部就診時，皮膚科專家發(fā)現(xiàn)，她臉部的痘痘已感染發(fā)炎，并有劇烈觸痛，一些被擠過挖過的小痘痘還結(jié)了痂，留下了明顯的疤痕。

    空軍總醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師趙小忠告訴記者，年輕女性最常見的皮膚病就是這種“青春痘”，又叫暗瘡、粉刺，在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，猶如粟粒及綠豆大小的隆起皮疹，好發(fā)于臉部，常在頰、鼻前端及兩側(cè)、額、下頦等處出現(xiàn)。

    9歲、50歲，都長青春痘

    許多人認(rèn)為青春痘是青春期特有的產(chǎn)物，隨著青春期的結(jié)束，青春痘也會跟著消退。事實(shí)上，青春痘可伴隨我們一生。尤其近年來隨著人們生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染，長青春痘的病人日益增多，其發(fā)病年齡已趨向少年和中年。據(jù)趙主任介紹，這類病人約占了他門診總?cè)藬?shù)的1／4左右。其中年齡最小的為9歲，最大的50多歲。

    痘痘到底從何而來

    解放軍304醫(yī)院皮膚科主任張晚霞大夫告訴記者，青春痘的發(fā)生與多種因素相關(guān)，非常復(fù)雜。其發(fā)病機(jī)理主要與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多以及毛囊內(nèi)微生物感染有關(guān)。此外，許多人也會因?yàn)樯盍?xí)慣和環(huán)境的改變而產(chǎn)生青春痘。

    由于牽扯到容貌問題，許多女性患者易產(chǎn)生自卑心理，對自己容貌的不滿意會使她們失去樂觀向上的精神，而灰暗的心態(tài)又可通過一系列神經(jīng)、內(nèi)分泌因素加重病情，從而形成惡性循環(huán)。一些三四十歲的職業(yè)女性長青春痘，主要是由于工作和家庭的壓力太大所致，五十歲以后則主要由內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素減少所引起，以那些青春期沒長粉刺、深色肌膚及油性皮膚婦女的發(fā)生率較高。

    如何消掉小痘痘

    趙小忠主任認(rèn)為，臉上長青春痘其實(shí)是一種正常的反應(yīng)，首先應(yīng)該從心理上正確地對待它。對于一些較輕的青春痘，可到醫(yī)院和美容院請專業(yè)人士幫忙擠出來，盡量避免自己用手去擠去挖，否則可能發(fā)生感染。若青春痘長得較多，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行抗感染治療，主要采用內(nèi)服藥和外用藥相結(jié)合的方法，另外，準(zhǔn)分子激光也是一種不錯的療法。除了上述治療方法外，平時生活起居也應(yīng)適當(dāng)注意，主要表現(xiàn)在：飲食清淡：少食高熱量和刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水。生活有規(guī)律：經(jīng)常熬夜的人應(yīng)適當(dāng)調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠，要知道夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力會下降，面部就很容易出現(xiàn)痘痘。保持皮膚清潔：油性皮膚的人應(yīng)經(jīng)常用溫水洗臉，以保持皮膚的清潔，最好別化妝，以免堵塞毛囊口，引起感染。

    雀斑能消除嗎

    對于當(dāng)今女性而言，保養(yǎng)美容已不再是膚淺的愛美表現(xiàn)，擁有光潔的皮膚和健康的外表，還可以增加她在社會上獲得成功的機(jī)會。然而，令許多女性發(fā)愁的是，她們的臉上往往會讓人意想不到地冒出一些雀斑或黃褐斑。面對臉上的這些斑點(diǎn)，你該怎樣對待它們呢？對此，本報(bào)記者采訪了空軍總醫(yī)院和304醫(yī)院的兩位皮膚專家。

    解放軍304醫(yī)院皮膚科主任張晚霞：用激光療法，可以根治。

    雀斑是一種常見的色素障礙性疾病，主要由遺傳因素引起，好發(fā)于面部、頸部及手背等暴露部位，且女性多于男性。雀斑常在5歲左右開始出現(xiàn)，隨年齡的增長而逐漸增多，到青春期達(dá)到高峰。

    很多女性為了消掉臉上的雀斑，花費(fèi)了大量的時間和金錢，買來了各種各樣的祛斑產(chǎn)品，事實(shí)上，有些化學(xué)藥品對皮膚有一定的侵蝕性，不僅消不了雀斑，而且還會帶來副作用。建議有雀斑的女性朋友最好能到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

    對于雀斑的治療，前幾年主要采用冷凍和磨削等方法，但效果不太顯著。目前治療雀斑的最好方法就是用激光，基本上能根治。一般來說做過激光的部位是不會再長出新的雀斑，但治療以后還要注意防曬，否則其他部位還會有新的雀斑產(chǎn)生。

    黃褐斑能根治嗎

    空軍總醫(yī)院皮膚科主任趙小忠：以目前的醫(yī)療水平，根治較難。

    黃褐斑是一種發(fā)生于顏面的色素增生性皮膚病，表現(xiàn)以面部對稱性呈蝴蝶狀，所以又稱蝴蝶斑。它以局限性淡褐色或褐色斑片為特點(diǎn)。其發(fā)病原因不太明了，一般認(rèn)為與內(nèi)分泌有關(guān)，此外，還與遺傳、日光照射、妊娠、藥物等有關(guān)，好發(fā)于中青年女性。

    目前主要采用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和藥物局部治療為黃褐斑，但要根治很難，因此，該病主要以預(yù)防為主。

    建議：不要長時間在陽光下曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘；如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等，少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒……