蜂蜜牛奶讓我的皮膚白皙了
我來廣州讀書不久就發現這里的紫外線比較強,氣候濕熱,稍不注意就對皮膚產生危害。在這樣的環境下,我和
我來廣州讀書不久就發現這里的紫外線比較強,氣候濕熱,稍不注意就對皮膚產生危害。在這樣的環境下,我和周圍的同學臉泛油、毛孔粗大、色斑、細紋等皮膚問題就出現了。我平時雖然會注意保護皮膚,買來護膚品保養,但仍然是不夠的。這里我要介紹一種簡單又營養的食療方法,改善皮膚狀況。
我通常在晚上睡覺前喝牛奶,這是個很好的習慣,可以幫助睡眠,豐富和均衡營養。而我喜歡在牛奶中放入一兩匙蜂蜜,不僅能令牛奶本身口感更好,也能改善我的皮膚,長期食用,讓我的皮膚更加白皙,提亮膚色。喝完后,將杯中殘留的幾滴蜂蜜牛奶倒在手心,涂抹在臉上,輕輕拍打使之吸收,過20分鐘左右洗干凈就好了。長期堅持,我的膚色明顯恢復光彩,收細毛孔,淡化斑紋,讓肌膚看上去細膩平滑。這樣不但讓我喝到了健康有益的牛奶,連肌膚也喝了哦,營養加倍呢。在涂抹前如果加上幾滴檸檬汁,美白效果會更好。