適量地飲用啤酒有哪些好處？更多的研究讓酒類披上了越來越多閃耀美麗的光環(huán)。啤酒對(duì)大腦健康還有明顯的益處。早在2006年的時(shí)候，《美國心臟協(xié)會(huì)》雜志就發(fā)布了一份報(bào)告，指出適量的飲酒可以幫助婦女獲得更好的認(rèn)知能力，大腦將更加活絡(luò)，思維更加清晰。無獨(dú)有偶，《美國醫(yī)學(xué)會(huì)》雜志同年指出：中老年人每周飲適量的酒(1至6杯)，患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)將大大降低。

    最近的研究還顯示，輕度地飲酒習(xí)慣可以讓糖尿病人最大限度地減少冠心病的發(fā)作。我們?cè)倩仡欉@么多年的研究，可以總結(jié)出，適量的飲酒與死亡有著相反的聯(lián)系。也就是說，適量地喝酒，出現(xiàn)死亡的風(fēng)險(xiǎn)是降低的。不管是男女，適量(注意，我們一直強(qiáng)調(diào)的是適量，過多飲酒對(duì)健康絕對(duì)有害，無須多疑)飲酒，可以讓你減少因歲月帶來的衰老及其相伴的疾病困擾。

　　經(jīng)常性地、適量地飲酒可以維護(hù)我們心臟健康。哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院曾做了這么一項(xiàng)調(diào)查研究，在生活方式健康的前提下，那些適量飲酒的人出現(xiàn)心臟病發(fā)作的機(jī)率明顯比戒酒的人要低。由于啤酒含的酒精量低，從預(yù)防心臟病等疾病的意義上來說，選擇啤酒、紅酒、葡萄酒等酒精度低的酒是明智的。