最近有網(wǎng)友詢問：聽說每天喝點(diǎn)啤酒，有助于預(yù)防白內(nèi)障，是不是真的？的確，現(xiàn)在是有研究顯示每天喝點(diǎn)啤酒可以預(yù)防白內(nèi)障。雖說喝啤酒可以預(yù)防，但是要注意量的把握，具體每天喝多少，聽聽專家是怎么說的吧。

養(yǎng)生揭秘：沒事喝點(diǎn)啤酒可防白內(nèi)障

白內(nèi)障是老年人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀體，光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達(dá)視網(wǎng)膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線進(jìn)入眼內(nèi)到達(dá)視網(wǎng)膜，使人看不清東西了，這就是人們常說的白內(nèi)障，嚴(yán)重時就可導(dǎo)致失明。

啤酒可以預(yù)防白內(nèi)障的這個新效用是加拿大研究時偶然發(fā)現(xiàn)的。啤酒有益心臟健康，啤酒中的抗氧化劑還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險，而且啤酒的顏色越深越好，但條件是只有在適量飲用啤酒，大致是一天一杯的情況下，才會有益健康。

研究人員研究時結(jié)果發(fā)現(xiàn)，酒精本身是一種抗氧化劑，它能有效阻止眼晶體細(xì)胞被氧化。80年代中期曾有研究報告顯示，適量飲酒可以降低患白內(nèi)障的可能。于是，研究人員開始研究和測試啤酒所含的抗氧劑作用及其阻止細(xì)胞氧化的能力。

同時，還把啤酒的抗氧化能力和紅酒及純粹的酒精進(jìn)行比較。研究人員通過一只老鼠的眼晶體測試啤酒的抗氧化能力，結(jié)果證實(shí)它可以有效地防止糖尿病白內(nèi)障的形成。

研究人員表示：“就抗氧化能力來說，啤酒幾乎和紅酒一樣好，如果是某些黑啤，其抗氧化能力還會更好。”研究報告還指出，除酒精之外，啤酒和紅酒中的其它成分也有抗氧化作用。

有人認(rèn)為，這一研究成果可能會導(dǎo)致啤酒銷量激增，事實(shí)上，銷售量增長最快的可能會是那些深褐色或純黑色的黑啤，因為它們對人類健康的好處更多。