以前沒做酒的時候，家里親戚老關心我說，喝酒傷身，喝酒這不好那不好，雖然也沒覺得不對，但也半信半疑，既然都說酒不好，怎么還有這么多人喝？

    后來做酒了才發現，喝白酒等于服幾十種中藥外，其實喝酒是有很多好處的。

    下表還僅僅只選取了57味中藥材和白酒的微量成分進行對比。

    中華幾千年歷史，白酒經久不衰，酒文化漸入人心，酒也成了飯桌必不可少的一道“菜”。白酒如此受人民的歡迎，其實是得益于它的功效，白酒對于身體調理、疾病預防方面有很大的幫助，它的保健、治病功效更是被醫學家們所認同和看好。總之是好處多多！

    今天就來談一下白酒的功效。

    消除緊張和疲

    少量飲用白酒，可以通過酒精對大腦和中樞神經起到松弛神經、消除疲勞的作用，從而達到消除人體疲勞和緊張的效果。

    增進食欲，促進消化

    在吃飯的時候，喝點白酒，可以增進食欲，促進食物的消化，幫助消化，吃飯也能更盡興。但要注意適量飲用，過量會傷胃。

    舒筋活血

    白酒所具有的活血化瘀、舒筋通絡功效早在我國古代，就已經在民間得到普遍的應用。

    促進新陳代

    白酒中酒精含量高，且熱量高，因而喝白酒可以促進人體的血液循環，貫通血液，還對人體全身皮膚起到一定的良性刺激作用，促進人體的新陳代謝。老年人少量喝酒還能防止動脈硬化。

    驅寒保暖

    白酒含有大量的熱量，我們喝了白酒之后，這些熱量會迅速的被人體吸收，人自然就感到緩和了。

    助眠健胃

    喝白酒可以使循環系統發生興奮效能。有失眠癥者睡前飲用少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液分泌和唾液分泌，起到健胃的作用。

    預防冠心病

    適量飲用白酒，可以增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈轉移，這樣就可以有效地減少冠狀動脈內膽固醇沉積，起到預防心血管病的作用了。

    所以說，白酒還是有很多功效的，適量的喝酒有益于身體健康。