世界衛生組織稱，按有關統計數字測算，5歲以下幼童超重或肥胖的比例，將由2010年的6.7％增至2020年的9.1％。糖分攝取量過多是幼童體重超標的重要因素。那么，家長給子女飲“零糖”可樂，是否就沒有催胖風險呢？

　　營養師認為，熱量攝取方面，“零糖”可樂使用的是代糖，確實沒有熱量，理論上不會增重，但飲太多“零糖”可樂，卻會攝取過多磷質，影響血液酸堿度，進而影響骨骼的生長速度。

　　此外，若幼兒飲慣“零糖”可樂，習慣了飲料要有甜味，日后要求他轉飲清水也很難，而且，其口味變得嗜甜，其他食品也會吃得很甜，從而增加熱量和糖分的攝取。

　　家長應盡量給幼兒飲清水，少飲“零糖”可樂或其他含糖飲料，就算是果汁，也應節制。