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冷泡茶的種種好處是真實的嗎?

北京晨報 2014-07-02 15:52 茶葉
中國農業科學院茶葉研究所研究院林智主任對冷泡茶保健成分進行了相關的了解,他表示,國內目前鮮有對冷泡
    中國農業科學院茶葉研究所研究院林智主任對冷泡茶保健成分進行了相關的了解,他表示,國內目前鮮有對冷泡茶健康益處的相關研究,但手頭正好有一份國外對此進行的研究報告。
 
  這份報告發表于近期的《食品組成與分析》期刊上,由意大利研究人員通過試驗對比茶葉在冷泡和熱泡條件下,茶湯中的多酚類物質、兒茶素以及抗氧化活性等指標的水平。試驗者在既往研究中發現,相比紅茶、綠茶、烏龍茶,白茶在涼水沖泡條件下,抗氧化活性相對更高。為了進一步搞清不同種類、等級的白茶在冷熱沖泡條件下的釋出區別進行了此次試驗。
 
  試驗者分別選取了5種中國產白茶和3種非洲產白茶進行對照試驗,將茶葉分別放入90攝氏度的熱水中浸泡7分鐘以及20至25攝氏度與室溫持平的涼水中浸泡2小時,通過對比,研究者發現,雖然不同等級、種類的白茶在室溫水沖泡下顯示出的抗氧化活性、兒茶素、茶多酚等水平有高有低,但從總體來看,室溫水泡的茶在這些方面均好于熱水泡的茶。
 
  研究者認為,室溫水泡茶時間長,有利于茶葉完全伸展膨脹,將茶葉中的有益物質充分遷移到茶湯中,而室溫水對茶葉細胞結構沒有破壞作用,這也保證了茶葉中有效成分的完整性,得到多酚類物質更為豐富的茶飲。不過,試驗也顯示,在咖啡因的釋出方面,冷泡茶的結果可能與人們的期待有差距。冷泡茶的咖啡因要高于熱水泡茶,尤其以中國產的白龍井茶為最。此外,該試驗結論中也提到,在熱泡和冷泡對比中,熱泡茶湯顏色更淺,香氣比起冷泡茶也更為溫和。
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