活就是在不知不覺(jué)中悄然改變著。也許在不久以前你還在父母的身邊享受象牙塔的單純，但現(xiàn)在你卻習(xí)慣了漂泊的生活；也許在不久以前你還在無(wú)拘無(wú)束的揮霍光陰，但現(xiàn)在你卻是朝九晚五的奮斗；也許在不久以前，你還在炫耀自己那些特別的喜歡，但現(xiàn)在你卻不再熱心于他們。從什么時(shí)候開(kāi)始，杯中裝的不再是咖啡，啤酒，而是帶有淡淡清香的鐵觀音。

　　記得曾經(jīng)是多么的喜歡喝咖啡，以為那是一份好生活，愜意情調(diào)的代表。所以，無(wú)論是否為了提神，都喜歡沖上一杯咖啡，自以為是的享受著。如今，咖啡以被茶所代替。自己也在慢慢的喜歡上茶，相比較而言，茶更加有利于健康與生活。

　　面對(duì)越來(lái)越大的壓力，相對(duì)咖啡，茶是一種比健康的飲料。茶有驅(qū)散疲勞，生津止渴，利尿止瀉，清熱解毒等功能。研究表明，飲茶保健的功效成分主要是茶多酚，它能競(jìng)爭(zhēng)性地與自由基結(jié)合，終止自由基的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，從而預(yù)防或減輕自由基對(duì)生物體的損傷，幫助清除人體過(guò)量自由基的危害。與電腦“朝夕相處”的人群，不妨常備一杯茶飲，既可抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還能緩解眼睛疲勞。身體肥胖、希望減肥的女性可以多喝烏龍茶，除了可以有效抵制電腦輻射外，烏龍茶分解脂肪的作用較強(qiáng)，可以幫助久坐不動(dòng)的人群解除油膩，幫助消化;經(jīng)常參加派對(duì)和飲酒的人也可以多喝烏龍茶，烏龍茶中的茶多酚還有一定的保肝作用。

　　現(xiàn)在的人越來(lái)越健康的意識(shí)。為了配合自己的健康，我們不再那么隨意，而是選擇更合適自己的生活。選擇生活就像選擇飲料一樣，一種選擇代表的是一種文化。對(duì)于我而言，茶就是我現(xiàn)在的選擇－－苦中帶甜，先苦后甜，擁有豐厚的積累才能有厚積薄發(fā)的、無(wú)止境的底蘊(yùn)；也是對(duì)健康生活的選擇，茶更加健康與自然。

　　看看周?chē)桑裁磿r(shí)候酒吧換成了茶葉店，茶葉店如雨后春筍般迅速發(fā)展。從這，我們就可以看出人們的觀念在悄然改變著。杯中的變化，是對(duì)茶文化的認(rèn)可，也是對(duì)和諧健康新生活的選擇。