酒是越陳的越好，睡前喝杯酒有助于身體健康，酒量是可以練出來的……這些飲酒理論一直深入人心，真相真的是這樣嗎？

    適量飲酒能減肥？

    真相：誤解，不存在

    來自美國科研人員的一項研究報告，稱每天飲1-2杯酒的人比滴酒不沾者和嗜酒者患肥胖的幾率可能要低。

    江蘇省酒類行業協會辦公室主任李心耀表示：“一般來說，這樣的說法很容易給人造成誤解，誤以為喝酒有助于減肥，但實際上并不存在這樣的說法。”

    多練酒量能變大？

    真相：酒量是天生的

    在飯局上，經常會出現這樣的情況，對于那些不太能喝酒的或者酒量小的人，大家會建議他們可以多喝點，多練練酒量就會變大了。那么，酒量真的是能練出來嗎？

    一位紅酒領域的專家表示，酒量絕對不是練出來的，能喝多少酒跟個人體質有關。喝酒多少并非后天練出來的，這是概念性誤區。“其實一個人酒量的大小，與這個人肝的代謝、酶的活性等有直接關系，肝細胞功能好不好，酶的活性好不好，差不多就能決定一個人酒量的大小。”她說，因為每個人身體內能解酒的酶的量是不一樣的，所以每個人的酒量也不一樣，這是先天性的，并非多練就能讓酒量變大。

    “如果一個人原來能喝半兩，后來經常喝酒，現在能喝六七兩了，這只能說他身體的耐受力更好了，不代表酒量被練習得更好。”梁婷婷說。

    酒越陳就越香？

    真相：不一定

    市面上有很多年份酒，比如號稱的10年陳釀、20年陳釀……年份標注得越久，酒賣得越貴，大家普遍認為酒越陳就越香。真的如此嗎？

    酒水行業的專家介紹說，以白酒為例，就算陳的香，也有一定條件。首先，貯存陳放的酒一定是高度酒，低度酒陳放不但不香，反而會產生水味。其次，貯存條件要講究。即使是高度酒，也存在一個最佳貯存期，并不是越久越好。“品質好的白酒，科學存放的話，可以存放十幾二十年，而普通中檔白酒差不多四五年。”李心耀說，普通黃酒一般存放兩年，好點的存放五年。“上好的女兒紅埋在地下，也能存二十年。”

    睡前喝酒有好處？

    真相：酒精不易代謝

    很多人都提到晚上睡覺前，喝杯紅酒更有助于入睡。不過，專家指出，晚上10點以后就不宜飲酒了。研究認為，喝酒最佳時間是晚上7點至9點半。而晚上9點半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。

    紅、白、啤酒混著喝,其實對身體傷害很大。據介紹，不同的酒混著喝下后，會對胃部產生強烈刺激，不同的酒之間可能還會發生化學反應，影響肝臟功能，傷害腦神經。

    “空腹”和“快飲”兩個大忌。專家介紹，有實驗表明，空腹開懷暢飲只要達到30分鐘，酒精對肌體的毒性反應便能達到高峰，嚴重者可能導致吐血，時間長了還會引起胃潰瘍。

    那么什么樣的酒適合我們呢？

    又該怎樣喝酒呢？

    其實，早在幾千年前，我們的祖先就發現藥酒對人有養生，延年益壽的作用。也就是保健酒的由來。

    【勃元-保健酒】品牌是由中圓公司開發出的一款保健酒，含有15種中草藥材。是中國唯一一家具有雙營養資質的品牌。

    勃元酒雖好，但多喝未必好，保健酒也是如此。適量飲酒可以促進新陳代謝、緩解類風濕關節炎，前列腺炎，改善睡眠等功效。

    三伏天，勃元酒加冰口感更好！