客家擂茶

　　瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量。

　　用法：將綠茶粉放到碗里，然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

　　功用：能夠養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩，亦可利尿消脂。